Twoje własne koła ratunkowe (2)

19 Wrz Twoje własne koła ratunkowe (2)

Wszyscy mniej więcej znamy świat komputerów. I wszyscy wiemy, że komputer może „utknąć”, zawiesza się; kiedy otwieramy zbyt wiele okien lub próbujemy wykonać zbyt wiele operacji jednocześnie, komputer w końcu się zawiesza. Nie ma sposobu, aby go ruszyć, krok po kroku trzeba wszystko zamknąć, zostawić w spokoju i być może za jakiś czas wrócić do pracy.

Jesteśmy czymś więcej niż maszyną i oczywiście jeszcze bardziej potrzebujemy odpowiedniej „konserwacji”. Nie możesz otworzyć tysiąca okien jednocześnie i ograniczyć się do nieskończonej liczby kliknięć. To nie zadziała. Ponieważ jesteś nieporównywalnie bardziej złożony i skomplikowany niż jakikolwiek komputer, potrzebujesz znacznie głębszego resetu. Właściwie powinno się tego uczyć w szkołach jeszcze przed nauką czytania i pisania, ponieważ z każdym dniem coraz bardziej tego potrzebujemy. Przed „meblowaniem” głów dzieci i młodzieży należałoby nauczyć je zachowania porządku i klarowności w tym wspaniałym i zarazem tak złożonym instrumencie jakim jest nasz umysł. Niestety nie uczymy się tego od najmłodszych lat i dlatego popadamy w niezliczone problemy i cierpienia. Spróbujmy zrobić to teraz: wystarczy zamknąć wszystkie zbyteczne okna, (a zapewniam, że da się to zrobić) i wejść głębiej.

Kultura współczesna i cała nasza cywilizacja dąży do akumulacji, do gromadzenia. Dlatego gromadzimy rzeczy materialne, ale także doświadczenia, wyjazdy, studia, kursy, znajomych z Facebooka, polubienia na Instagramie, newsy i miliony informacji, których tak naprawdę nie potrzebujemy. Jesteśmy jak głodny, którego niczym nie można nakarmić. Usiłować jeść jeszcze więcej to zdecydowanie zły pomysł. Nie potrzebujesz więcej rzeczy, studiów ani polubień. Potrzebujesz zmiany poziomów. Musisz wejść na wyższy poziom w tej grze. ZMIEŃ ILOŚĆ NA JAKOŚĆ.

 Zamiast być jedynie konsumentem i odbiorcą tego, co stworzyli dla Ciebie inni, zostań twórcą i projektantem własnego życia. Twórz i buduj własne jakościowo dobre relacje, ofiaruj sobie czas, poświęcenie i prawdziwe zaangażowanie.

Relacje rosną i rozwijają się jako żywy i autonomiczny byt. Potrzebują środowiska, które im sprzyja. Tak jak rośliny potrzebują ciepła, światła i wody, tak związki międzyludzkie wymagają czasu, miłości i szacunku.

 Istnieją trzy kręgi relacji, które są istotne dla każdego człowieka, także dla Ciebie.

 PODSTAWĄ JEST TWÓJ STOSUNEK DO SIEBIE. POZNAJ, KOCHAJ I SZANUJ SAMEGO SIEBIE. To twoje pierwsze koło ratunkowe, które uchroni Cię przed poczuciem samotności. 

Ile wiesz o sobie? Ile czasu sobie ofiarujesz? Czy wiesz, po co wstajesz każdego ranka? Po co wychodzisz do szkoły, pracy czy gdziekolwiek? Czemu to ma służyć? Nie ma nikogo, kto byłby w stanie Cię kochać i towarzyszyć Ci lepiej niż Ty sam. Nikt inny nie będzie z Tobą dzień po dniu, noc po nocy, aż do ostatniej nocy. Poznaj głębię swojego wnętrza, swoje głębokie potrzeby, a także swoje lęki i cienie. Zaakceptuj siebie i miej też dla siebie współczucie, ponieważ tego potrzebujesz. Ciesz się swoją obecnością i dziękuj sobie za bycie z sobą samym (i znoszenie Cię tyle razy, tak, tak, to nie żart). 

Nie musisz mieć tysiąca znajomych na FB, potrzebujesz mieć dwóch, trzech lub pięciu prawdziwych przyjaciół. Potrzebujesz budować relacje w prawdziwym życiu, a nie tylko wirtualnym. Potrzebujesz się też trochę zdetronizować i zrozumieć, że prawdziwemu przyjacielowi trzeba poświęcić czas i nie możesz go wyłączyć jak aplikacji, gdy się znudzisz.

KRĄG PRAWDZIWYCH PRZYJACIÓŁ I CZŁONKÓW RODZINY JEST TWOIM DRUGIM OSOBISTYM KOŁEM RATUNKOWYM. 

Prawdziwe przyjaźnie to droga, która może pomóc Ci przetrwać trudne chwile, które pojawiają się od czasu do czasu w każdym życiu. Mówiąc prawdziwa przyjaźń mam na myśli osobę, z którą łączy Cię bliskość, szacunek i zaufanie, poczucie wspólnoty i bezinteresowna miłość. Związek, w którym obie strony dają coś z siebie. Może to być również Twój partner, członek Twojej rodziny, o ile masz pewność, że druga osoba jest w stanie Cię wesprzeć lub towarzyszyć Ci w określonych momentach. Tego rodzaju relacji nie można zbudować z dnia na dzień. Nie można ich wybrać w supermarkecie. Ich pielęgnacja wymaga czasu i poświęcenia.

Możesz innym ofiarować to, kim jesteś, możesz dawać siebie innym, a także nauczyć się otrzymywać. Życie jest niesamowicie wzajemne: nie możesz jedynie dawać, nie staraj się jedynie brać.

Wyjdź z wirtualnego świata i tego, który tkwi tylko w Twojej głowie. Dotknij ziemi bosymi stopami, poczuj jedność między Tobą a ziemią, między Tobą a innymi ludźmi, między Tobą a wszechświatem, między Tobą a Bogiem. Poczuj się częścią niezmierzonej całości, ponieważ jesteś częścią. Poczuj przepływ wszechświata, ziemi, swojej rodziny i swojej osoby. Poczuj to. Potrzebujesz innych, inni potrzebują ciebie.

JESTEŚ CZĘŚCIĄ PROJEKTU, A NIE ELEMENTEM Z INNEGO PUDEŁKA PUZZLI I TO JEST TWOJE TRZECIE SPERSONALIZOWANE KOŁO RATUNKOWE.

Zacznij budować relacje krok po kroku, może być ich niewiele, ale niech będą dobrej jakości. To zależy tylko od Ciebie.

Kto może mi pomóc? Komu mogę pomóc ja? Jak zmieniłby się mój świat, gdybym miał prawdziwego przyjaciela? Co zrobię? 

Coaching transpersonalny nie jest magiczną różdżką, która wyczarowuje Ci cuda. Jest narzędziem, niesamowicie skutecznym, ale musisz je użyć, włożyć w to własną kreatywność, własną odpowiedzialność i własny wysiłek. 

Proponuję Ci kilka rozwiązań wobec straszliwej pandemii samotności. I są całkowicie godne zaufania. Jednak to od Ciebie zależy, czy zastosujesz lek, od Twojej kreatywności, zaangażowania i chęci. 

Zapraszam do projektu, dasz się namówić ?